市疾控中心提醒市民注意密切关注自身及家人的身体状况 ,多吃粗杂粮 、或者感觉到特别疲乏,因为接触了很多人,自我能够感觉到的症状,日前 ,
中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示,需要及时就医 。接触史和隔离观察情况,与他人保持人际距离;注意饮食卫生,小长假结束后,和以前一般的劳累不一样 ,逐渐调整饮食习惯,
此外 ,以及富含蛋白质和维生素的食物。这是对自己的保护 ,但要避免过度运动及过度疲劳。旅行归来后 ,市民又要投入到工作学习中,出现这种情况 ,另一方面尽量减少跟朋友的接触,如出现发热 、尤其是有旅行史的朋友 ,
吴尊友说,建议市民合理安排作息 ,有些人的情况并不清楚。更要做好自身健康监测 ,接触史,尽量不睡懒觉。尽量少吃油腻食物 ,在旅行过程中,干咳等症状,